13 NOV 2026 - 14:10 |
Sociedad
Seguridad
Verano 2027: diez consejos de un guardavidas que pueden salvar vidas en la playa
Un especialista en seguridad acuática advierte sobre los riesgos más frecuentes del mar y comparte recomendaciones prácticas para disfrutar del período de descanso sin sustos que resultan evitables. “La prevención también es parte de las vacaciones”, asegura.
“Las recomendaciones son de alcance preventivo y no reemplazan las indicaciones de los guardavidas de cada playa”, aclara el guardavidas Alejandro Mittica.
Ante la proximidad del comienzo de la temporada de verano 2026/2027 y la consiguiente llegada de turistas a la Costa Atlántica bonaerense, Alejandro Mittica, guardavidas con una extensa trayectoria en el Partido de La Costa, profesor de Educación Física, periodista y autor del libro “Anécdotas de Guardavidas”, elaboró un compilado de diez recomendaciones para prevenir accidentes y reconocer situaciones de peligro.
“La prevención también es parte de las vacaciones”, advierte Mittica. “La seguridad en el mar comienza antes de entrar al agua. Conocer las condiciones del lugar, respetar las señales y saber cómo actuar frente a una emergencia puede marcar la diferencia”, sostuvo el guardavidas, quien aclaró que “las recomendaciones son de alcance preventivo y no reemplazan las indicaciones de los guardavidas de cada playa”, agregó.
“Disfrutar del mar no significa dejar de respetarlo. Una jornada de descanso puede transformarse rápidamente en una emergencia cuando se desconocen sus riesgos. La presencia de guardavidas, el respeto de sus indicaciones y la responsabilidad de los adultos son fundamentales para reducir los accidentes. La mejor intervención es aquella que se evita gracias a la prevención”, apunto quien trabajó durante 15 años en las playas de San Bernardo.
LAS RECOMENDACIONES DEL GUARDAVIDAS ALEJANDRO MITTICA
1. Elegir playas con guardavidas
Antes de instalarse, identificar el puesto de guardavidas más cercano y consultar los horarios de cobertura. Que una playa esté concurrida no significa que tenga vigilancia. Fuera del horario de servicio, evitar ingresar al mar.
2. Aprender a interpretar las banderas
Las banderas informan sobre las condiciones de seguridad. En el Partido de La Costa, la celeste señala mar bueno; la amarilla con negro, mar dudoso; la roja con negro, mar peligroso; y la roja, prohibición de bañarse. La negra indica evacuación ante riesgo de tormentas eléctricas y la blanca, búsqueda de un niño o niña extraviado. Respetar siempre las indicaciones del guardavidas, incluso cuando el mar parezca tranquilo.
3. Reconocer las corrientes de retorno
Una corriente de retorno es un flujo de agua que se dirige desde la costa hacia mar adentro. Puede observarse como un canal con menos olas, un cambio en el color del agua o espuma que se aleja de la playa, aunque no siempre es fácil reconocerla. Si una corriente te arrastra, no nades directamente contra ella: mantené la calma, flotá para conservar energía y pedí ayuda. Si podés hacerlo sin agotarte, nadá paralelamente a la costa para salir de la corriente y después regresá a la orilla.
4. Los chicos nunca deben quedar solos cerca del agua
Un niño puede encontrarse en dificultades en pocos segundos, incluso en sectores poco profundos. La supervisión adulta debe ser permanente; con los más pequeños, hay que mantenerse a distancia de un brazo. Es útil acordar un punto de encuentro, identificar el puesto de guardavidas y utilizar una pulsera con datos de contacto. El celular y otras distracciones nunca deben reemplazar la vigilancia.
5. Ante una tormenta eléctrica, abandonar la playa
No hay que esperar a que empiece a llover. Si se escuchan truenos, hay que salir inmediatamente del agua y buscar refugio en un edificio cerrado o un vehículo con techo rígido y ventanillas cerradas. Las sombrillas, carpas y árboles no brindan protección segura. Como medida preventiva, esperar al menos 30 minutos desde el último trueno antes de volver al aire libre, y hacerlo solo si las autoridades lo permiten.
6. Cuidado con las olas, los pozos y los cambios de profundidad
En las playas pueden formarse bancos de arena, canales y desniveles que modifican bruscamente la profundidad. Evitar zambullirse de cabeza en aguas desconocidas, acercarse a escolleras o muelles desde el agua y jugar en sectores de rompiente intensa. Consultar también los horarios de marea y la señalización del lugar.
7. Los inflables no son elementos de seguridad
Las colchonetas, flotadores y juguetes inflables pueden ser arrastrados por el viento y las corrientes. No reemplazan un chaleco salvavidas adecuado cuando este corresponde, ni la supervisión cercana de una persona adulta.
8. Protegerse del sol y prevenir la deshidratación
Utilizar protector solar FPS 30 o superior y renovarlo cada dos horas, o antes si se nada o se transpira, según las indicaciones del envase. Evitar la exposición prolongada entre las 10 y las 16 horas. Llevar agua potable, ofrecer líquidos con frecuencia a los chicos, usar sombrero y buscar sombra, incluso en días nublados.
9. No ingresar al mar después de consumir alcohol
El alcohol afecta la coordinación, los reflejos y la capacidad de reconocer peligros. También conviene evitar la sobreestimación de las propias capacidades: nadar en una pileta no es lo mismo que hacerlo en el mar, donde intervienen olas, corrientes y viento.
10. Saber cómo pedir ayuda puede salvar otra vida
Si alguien está en peligro, avisar de inmediato al guardavidas y señalar su ubicación. No ingresar impulsivamente a rescatarlo ni formar cadenas humanas: se puede multiplicar el número de víctimas. Si es posible sin exponerse, acercarle o arrojarle un elemento que flote. Ante una emergencia náutica, llamar a Prefectura Naval Argentina al 106 o al sistema de emergencias 911.
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