Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y para ello la Organización Mundial de la Salud (OMS) informa a la población sobre los problemas referidos a la salud mental, la manera de concientizar sobre su existencia y las formas de prevención más eficaces.
En esta oportunidad la OMS dio a conocer una serie de medidas para detectar los indicadores podrían señalar que una persona tiene potencial suicida y la manera de prevenirlo.
Según la entidad, el suicidio es la segunda causa de muerte de las personas entre 15 y 29 años, y es el motivo de muerte casi 800.000 personas al año.
SI NECESITAS AYUDA
>Centro de Asistencia al Suicida (CAS): llamá al 135 (línea gratuita desde Capital y Gran Buenos Aires) o al (011) 5275-1135 todo el país o visitá la web www.casbuenosaires.com.ar
Cómo prevenir el suicidio adolescente:
>Mantener conversaciones delicadas y compasivas.
>Capacitar al personal escolar para detectar señales.
>Fomentar un entorno seguro en el que alumnos y profesores sepan que pueden pedir ayuda o hablar con alguien si lo necesitan.
Prevención en el ámbito laboral:
>Empleadores y directivos deben generar una cultura que facilite que los empleados hablen sin miedo de salud mental o pidan ayuda.
Qué hacer si se sospecha de un posible suicidio:
>Preguntar sobre el suicidio no provoca el acto en sí. Por lo general reduce la ansiedad y ayuda a las personas a sentirse comprendidas.
>Brindar una escucha abierta y ofrecer apoyo.
>Animar a pedir ayuda a un profesional, como un médico, un profesional de salud mental.
>Si cree que la persona corre un peligro inmediato, no la deje sola. Pida ayuda profesional a los servicios de emergencia, a un teléfono de asistencia para personas en crisis.
>Si la persona por la que está preocupado vive con usted, asegúrese de que no tenga acceso a medios para autolesionarse.
>Mantenga el contacto con dicha persona para comprobar que está bien.
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